皮划艇是奥运会水上项目比赛之一,同时也是全民健身运动项目之一。根据玩法分为:休闲、锻炼、竞速、花式、旅行、探险;根据运动水域分为:静水、流水、湖泊、海洋、白水几大类。
龙舟运劢不仅仅是一种身体的运劢,更是一种教育手段、一种生活方式、一种精神载体、一种财富基石,它以其特有的特征和方式体现、解读幵影响着人们自身以及社会的各种关系。它在政治、经济、文化、社会、生态文明建设中,发挥着独特的 作用,扮演者独特的角色。
皮划艇趣味游戏,有皮艇竞速赛,皮艇接力竞速赛,组合艇排,艇头凌波微步,拔河等游戏。具体游戏内容教练会根据实际情况有所调整。
14:00 - 14:30 安全讲解
皮划艇安全讲解、活动策划、装备穿戴
学习如何正确使用船桨
皮划艇上下水,正确划桨姿势
14:30 - 15:00
水上练习划艇技巧
直线前进,急停,后退,转弯,原地掉头等
15:00 - 16:30 趣味比赛
皮划艇趣味游戏,有皮艇竞速赛
皮艇接力竞速赛,组合艇排
艇头凌波微步拔河等游戏