注意事项：

1、严格按照安全规定进行操作；训练过程严肃认真，不得嘻笑和打闹；认真体验训练中的心理感受；所有队员在操作之前，必须穿戴好安全带、头盔，上升器，并由专人负责检查；
2、在每名队员爬上断桥之前，队友要认真地按照要求给予他鼓励，即：大家环绕成圆形，单手搭在一起，齐声大喊：“***（队员名字），加油！”以示鼓励；
3、要求所有队员，要首先体验恐惧，并按照要求进行相应的心理作业系统训练，待调整好自己的情绪后才能起跳；
4、讲解装备知识：要求所有队员注意听讲和学习装备的使用和原理，以及被保护队员的动作，并且严格按照要求的标准去体验。
5、严格按《extrain拓展培训安全工作条例》的内容，依次详细介绍装备并讲解使用方法和注意事项。装备包括：半身式安全带、 “8”字环、丝扣主锁、手套。